营养粥对人体有非常好的协助，能够提升人的胃口，补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理，下边我们介绍一下榛子仁粥的做法。
榛子仁粥
特异来源于生产《士材三书》
特异原材料生产榛子仁50克 梗米50克 纯蜂蜜适当
特异制做生产用稻米熬粥，待熟时，将菏叶清洗盖在粥上，用慢火焖少量菏叶变浅绿色就可以
特异作用生产滋阴养血，养液，润肺止咳，润肠。适用中老年人及体弱多病衰老、生完孩子气血虚、头晕眼花、肺燥咳嗽咯血.
特异使用方法生产早中晚空肚湿热服食。
特异常见问题生产
上原文中有关榛子仁粥的一些详细介绍让我们明白了许多 ，健康养生的方式实际上也是有很多归类的。而运用粥健康养生能够说成一个很好的挑选，在补充动能的另外也调养了我们的人体。
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